警惕这些信号，小心神经衰弱

随着健康常识的不断科普，我们也了解了越来越多的常见疾病名词，有些可能听起来有些陌生，但实际上有很多的症状表现我们都有亲身经历的，正如神经衰弱病情一样，尤其是在工作压力大的时候，症状表现愈发的明显，如果同时出现下面多种情况，多半是诱发了神经衰弱病情。

脑力不足

精神倦怠由于内抑制过程减弱，当受到内外刺激时，神经衰弱患者的神经细胞易兴奋，能量消耗过多，长期如此，患者就表现出一系列衰弱症状：经常感到精力不足、萎靡不振、不能用脑，或脑力迟钝、不能集中注意力、记忆力减退、工作效率减退。

情绪波动

易烦易怒，缺乏忍耐性，由于神经衰弱的患者内抑制减弱，遇事(刺激)易兴奋，从而缺乏正常人的耐心和必要的等待。往往表现为：

①易烦多忧

面对生活中的各种矛盾和困难，即使是很容易解决的问题，神经衰弱患者总觉得困难重重，无法解决，以至唉声叹气，终日愁眉苦脸。身体稍有不适，更是紧张不安，担心自己是不是得了不治之症。40%的神经衰弱患者在病程中出现短暂的、轻度的抑郁心境。患者对已发生的事，过多地自责或怨恨别人。

②易喜善怒

神经衰弱患者表现为情绪波动大，对各种刺激在未做出仔细的分析和鉴别之前就大怒或大喜，缺乏正常人所具备的忍耐性。情绪急躁，喜与别人争吵，稍不顺心，就对别人发脾气;若碰到好消息，马上就大喜过望、热泪盈眶不能自制。

紧张性疼痛神经衰弱吃什么好

神经衰弱患者紧张性疼痛表现繁多，通常是由紧张情绪引起的。神经衰弱患者常感到头重、头胀、头部有紧压感，或颈项僵硬，有的还表现为腰背、四肢肌肉痛。这种疼痛的程度与劳累无明显关系，即使休息也无法缓解。疼痛的表现也往往很复杂，可以表现为持续性疼痛，或间歇性疼痛，有的患者还表现为钝痛或刺痛。

失眠多梦

由于神经衰弱患者大脑皮质的内抑制下降，神经易兴奋，睡眠时不易引起广泛的抑制扩散，难以入睡或睡得不够深沉，容易惊醒或睡眠时间太短，或醒后又难以再睡。长期如此，势必形成顽固性失眠。

失眠后白天头昏脑胀，精神萎靡，使学习、工作效率低下，到了晚上又担心失眠，从而因焦虑而失眠，由失眠而焦虑，互为因果，反复影响。神经衰弱患者常诉“睡不着”，典型经过是：上床前似乎头昏欲睡，上床后脑子却静不下来，思维活跃，浮想联翩，因此心里很焦急，越急就越睡不着。此时，患者对周围的各类声、光刺激特别敏感，时钟的滴答声、汽车的喇叭声、脚步声、别人的鼾声、室外的灯光、音乐声等，都会成为其失眠的理由。但即使在十分舒适安静的环境里，患者也会有“理由”失眠，如自己的心跳也会令其烦得无法入睡。

生理/心理障碍

神经衰弱患者还会出现头昏、眼花、心慌、胸闷、气短、尿频、多汗、阳萎、早泄、月经不调等，这些都是“伪装”，极易把根本病症掩盖起来。

焦虑

焦虑是许多神经衰弱患者的基本症状之一。焦虑可能是易于疲劳、记忆障碍、失眠的继发症状。患者经常对现实生活中的某些问题过分担心或烦恼，也会对未来可能发生的、难以预料的某些危险而烦忧。

当身体明显出现上述症状无法改善时，记得及时去医院进行检查诊断，一旦确诊、及时治疗，以免贻误治疗时机。